eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aporteLos beneficios derivados de cada una de ellas están ligados al tipo de actividad que realices. P
No te sorprendas si no logras ver cambios o mejoras luego de una sesión o dos. Para ver cambios notorios muy seguramente precisarás de al menos cinco sesiones. Por ende, sé paciente, persistente. Organiza tu tiempo de forma Efectivo para poder sufrir a cabo las actividades que planeaste y así alcanzar resultados deseados. Define actividad
Conocer cuáles son los riesgos producidos por el resto de empresas o autónomos concurrentes que pueden afectar a tu seguridad y salud, Figuraí como qué medidas preventivas se han implantado para evitarlos.El empresario deberá adoptar las medidas necesarias para que la utilización de los lugares de trabajo no origine riesgos para la seguridad